Чабрец обладает бактерицидными и успокаивающими свойствами, это и противосудорожное действие, и болеутоляющее, и ранозаживляющее. 

Напиток обладает противовоспалительным, противоопухолевым, антисептическим, оздоравливающим действием. 

Помогает при заболеваниях ЖКТ, положительно влияет на работу сердца, повышает работоспособность.

Как заваривать иван-чай

Чтобы раскрыть неповторимый аромат и насыщенный вкус рекомендуется заваривать в керамическом или глиняном чайнике.

1 чайную ложку сбора залить 200 мл кипятка. Настаивать не более 5 минут. Употреблять следует без сахара и других добавок, ведь вся изюминка напитка в особенном травяном вкусе.

Слабо заваренный иван-чай можно пить в течение всего дня. Крепкий рекомендуется употреблять в первой половине дня, так как он дает сильный заряд бодрости.

Полезные свойства

• укрепление иммунитета;
• поддержка организма по время простуды;
• легкое седативное действие;
• устранение дискомфорта в желудочно-кишечном тракте, вздутия;
• улучшение настроения; вывод токсинов;
• снижение интоксикации организма, в том числе после алкогольного отравления;
• улучшение состава крови.

Чайный напиток на основе иван-чая богат витаминами А, С, группы B, калием, магнием, фосфором, железом.

Иван-чай нельзя употреблять совместно с фармакологическими седативными препаратами и жаропонижающими средствами, с осторожностью — людям с аритмией, тахикардией, бессонницей.